Avez-vous déjà eu l’envie de créer votre propre cadre de vision?

Le cadre de vision nous permet de visualiser nos envies
Idée de cadre de vision pour vous inspirer à faire le vôtre!

Certaines et certains vont sûrement se demander: Mais de quoi parle Ida dans ce post? Que signifie avoir envie de créer son propre cadre de vision?

J’étais avec mon amie Hind, la créatrice de Argan héritage ce soir pour récupérer une nouvelle petite bouteille d’eau de rose et nous voilà lancé dans une conversation sans fin dans la rue!

Hind recommence à me parler de ce fameux cadre de vision. Et tout d’un coup, cela me revient nous en avions déjà parlé il y a au moins 6 mois!

Mais là ça fait écho dans mon cerveau et en rentrant chez moi, je me mets à y penser fortement et commence à faire une petite liste de ce que je vais mettre dedans!

Le cadre de vision nous permet de visualiser nos envies
Un autre modèle! Il faut qu’il représente vos envies!

Notre subconscient a tendance à travailler avec des images. Donc plus on en mettra dans ce cadre, plus nous aurons de possibilités à réaliser nos rêves!

En fait il s’agit juste de mettre en image nos objectifs de vie. Il n’y a aucune limite à ce cadre.

On l’appelle aussi la carte au trésor. En ce moment c’est redevenu très tendance grâce au regain fulgurant de tout ce qui a trait au développement personnel.

C’est cette écrivaine Shakti Gawain qui a popularisé ce cadre sous le nom de carte au trésor. On a pu remarquer depuis de nombreuses générations que cet outil était assez puissant pour booster notre évolution personnelle.

Pour réaliser ce cadre c’est très simple.

Le cadre de vision nous permet de visualiser nos envies
Ce peut être des objectifs pour une nouvelle année!

D’abord dites-vous que vous allez peut-être passer une journée ou plus à le mettre en place, mais ce n’est que pour votre bien!

Munissez-vous d’un cadre que vous aurez choisi avec amour ou d’une grand feuille cartonnée un peu rigide.

Récupérez autour de vous des magazines, des stylos, des ciseaux, de la colle, des crayons de couleurs, des feutres.

Vous êtes prête?

Alors allez-y!

Découpez dans des magazines des mots, des images qui font écho à vos rêves!

Laissez- aller votre imagination, comme je vous ai dit il n’y a aucune limite, pas vraiment de règles à vous imposer.

Coller, écrivez, recoller, recommencer!!!

Le cadre de vision nous permet de visualiser nos envies
Soyez créatives et amusez-vous en le faisant en gardant en tête vos objectifs

En sachant que chacune des images que vous collerez sur votre carte au trésor devra provoquer chez vous une réponse émotionnelle positive uniquement!

Je me laisse guider dans ma vie en général uniquement par mon instinct et mon inspiration.

Cela m’a été bien utile pour réaliser mon cadre de vision. Mon inspiration m’a permis de savoir exactement où j’avais envie d’aller!

Pour créer son premier cadre de vie, il n’y a donc pas de règle précise, il faut le faire au gré de vos envies et comme vous le sentez surtout.

Je ne vous montrerai pas le mien, car c’est quelque chose de très personnel que l’on affiche pas sur les réseaux sociaux!

Mais je peux vous assurer que pour moi ce cadre de vision est un nouvel outil dans ma vie, si je puis dire ainsi. Il va m’aider, je suis sûre à avancer et à aller petit à petit vers mes objectifs de façon positive grâce à cette visualisation d’images!

Dites-moi qu’en pensez-vous?
Vous ai-je donné envie de vous créer un cadre de vie ou un carte au trésor?

Un peu de musique et c’est parti!

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22 Commentaires

  1. Leprohon
    5 août 2019 / 13 h 12 min

    Cc c’est moi zizouxmarysoux…. Super bonne idée ce cadre de vision ! 👌 C’est vrai que les images ont un pouvoir important sur le subconscient ! Je le fais sur un carnet car l’écriture est un ressenti fort pour moi mais j’aime cette idée d’image…. Le seul hic est que je ne vis pas seule et que même si je partage beaucoup de choses avec mon mari cela reste du domaine personnel…. Mais après tout oser montrer ses rêves est peut-être un premier pas…. Merci pour ce partage 😚🙏

    • caroline ida ours
      Auteur
      5 août 2019 / 17 h 01 min

      Coucou et ravie de te retrouver ici! Tu sais que ton cadre de vision tu peux le mettre dans un endroit qui t’appartient genre une armoire et quand tu l’ouvres tu le vois
      Et peut-être as-tu raison aussi pour ton mari… il y découvrirait peut-être des choses sur toi s’il y fait attention!
      Bises

      • LEPROHON
        5 août 2019 / 18 h 57 min

        à tester….. 😉

        • Ida
          Auteur
          6 août 2019 / 16 h 18 min

          Bonjour oui ça vaut le coup et c’est très sympa à faire ! belle journée

  2. 30 juillet 2019 / 11 h 43 min

    j’en avais entendu parler, c’est une bonne idée! Mais je ne l’ai pas mise en pratique car j’ai déjà un bullet journal et je trouve que c’est un peu pareil dans les objectifs…

    • Ida
      Auteur
      30 juillet 2019 / 16 h 42 min

      Le journal c’est pas mal aussi mais l’avantage avec le cadre c’est que l’on peut l’avoir toujours en face de mois et du coup le subconscient enregistre des choses sans que l’on s’en rende compte… Belle soirée

      • 31 juillet 2019 / 12 h 13 min

        oui en plus le journal ça prend du temps et c’est vrai qu’on pense pas à le feuilleter en arrière souvent

        • Ida
          Auteur
          31 juillet 2019 / 15 h 28 min

          Oui alors que le tableau on l’a en face de soi!

  3. 28 juillet 2019 / 16 h 33 min

    Coucou Ida! Je trouve cela intéressant, il faudrait que j’essaye! Cela dit, il me semble que j’en ai déjà quelques-uns dématérialisés qui se cognent dans ma tête ! Un vrai pourrait peut-être calmer le jeu ;). Bisous

    • Caroline
      Auteur
      28 juillet 2019 / 19 h 21 min

      Bonsoir Isalès oui c’est génial et super cool à faire !lance toi et place le à un endroit où tu puisses le voir matin et soir 😘bisous

  4. 24 juillet 2019 / 18 h 10 min

    C’est un exercice que je fais faire régulièrement à mes clientes, moi j’appelle ça mood board
    Notre inconscient est tellement intrigant
    Bisous ma Coroline

    • Ida
      Auteur
      24 juillet 2019 / 19 h 35 min

      Coucou Sylvie alors le moodboard s’utiliserait plus pour la mode mais c’est dans le même esprit, sauf que là c’est vraiment pour visualiser nos envies de vie plutôt
      Bisous

  5. Bernieshoot
    22 juillet 2019 / 17 h 36 min

    Bonsoir Caroline, j’aime beaucoup cette vision, tu as du talent.

    • Caroline
      Auteur
      22 juillet 2019 / 18 h 41 min

      Merci Bernie tu es toujours adorable avec moi
      Belle soirée

  6. 22 juillet 2019 / 10 h 59 min

    Coucou Caro,
    Ah, c’est vraiment sympa ce concept de carte aux trésors qui permet de visualiser ses envies et ses besoins de façon positive ! Je n’en avais jamais entendu parler ! Merci pour ce partage, Caro 😉
    Bisous et belle journée !

    • Ida
      Auteur
      22 juillet 2019 / 11 h 51 min

      Bonjour Val oui c’est très bien pour avoir des objectifs en visuel et en plus c’est très amusant et intéressant à faire, moi j’ai adoré!
      Bises

  7. Martine Lachaud
    22 juillet 2019 / 9 h 46 min

    Coucou Ida,
    Quelle super idée. Je vais faire le mien pour la pièce qui me sera personnelle, ma salle de bain. J’adore l ‘idée. Avant dans « ma  » pièce j’avais encadré des femmes de toutes sortes pèchées lors de mes voyages.
    Ça me sera encore plus personnel et j’ai bien besoin de ça.
    Belle journée.
    M

    • Ida
      Auteur
      22 juillet 2019 / 11 h 54 min

      Bonjour Martine oui tu as raison c’est très personnel et ça fait beaucoup de bien!En plus tu le verras chaque fois que tu iras dans ta salle de bain et c’est bon pour l’inconscient également, les images et les mots vont faire écho!
      Belle journée et merci
      Bises

  8. Albert Patricia
    21 juillet 2019 / 14 h 57 min

    Bonjour jolie Dame,
    Je vous suis en silence depuis plusieurs mois, tout comme la team de Nicole Tonnelle , et je découvre de belles personnes.
    Vous lire me fait beaucoup de bien , et là le tableau de visualisation !
    Depuis quelques jours je recueille des « rêves » , des envies, des bonheurs pour le créer !
    Continuez! Vous êtes magique !
    Merci 🙏
    Patricia

    • Ida
      Auteur
      21 juillet 2019 / 19 h 33 min

      Bonsoir Patricia et quel délice de lire vos mots! C’est très agréable et je vous en remercie du fond du coeur! Alors si vous recueillez tant de belles choses il est temps de créer votre cadre!!! en douceur et avec votre imagination et sensibilité, vous allez voir comme ça fait du bien!
      Belle soirée et à bientôt!

  9. 21 juillet 2019 / 9 h 16 min

    Hello ma belle, tu prêches une convaincue, je le fais avec mon Bullet Journal depuis quelques mois. Je le fais aussi sur mon ordi cela m’evite de découper et de coller. J’ai un cadre de vision dans un dossier et je l’ouvre tous les matins !!! Je pratique la pensée positive et je crois à la loi de l’attraction et je dois dire qu’en ce moment ça marche bien ! Joli billet qui me correspond tout à fait ! Bises

    • caroline ida ours
      Auteur
      21 juillet 2019 / 10 h 33 min

      Merci ma belle Corinne et ravie que cale te parle et te plaise!
      Bises

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