Comment j’ai renforcé mon corps grâce au yoga?

Pratiquez-vous le yoga? Cela m’intéresse toujours de savoir. Je pense que lorsque l’on commence le yoga, et que l’on rencontre son prof, c’est une grand histoire d’amour avec notre corps et notre esprit qui commence!…

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Comment bien s’alimenter cet été pour être en forme?

Avez-vous changé vos habitudes alimentaires cet été? Vous me connaissez et savez que malgré ma gourmandise pour le chocolat, j’aime manger sainement! Pendant tout le confinement, il n’y avait pas grand chose à faire, à…

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Êtes-vous sûrs de consommer dans votre alimentation assez de protéines?

Je vous réponds que pour moi c’est loin d’être le cas! C’est pourquoi j’ai eu envie de faire ce partenariat avec PROTISENIOR lorsqu’ils sont venus me demander de tester leurs sachets protéinés. Le fondateur Jean-pierre…

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