Comment bien s’alimenter cet hiver pour être en forme?

Je vous avais proposé un petit post cet été sur la façon dont je m’alimentais durant l’été pour être en forme! Mais comment s’alimenter cet hiver pour le rester et passer cette période qui peut… Voir l’article

Comment j’ai renforcé mon corps grâce au yoga?

Pratiquez-vous le yoga? Cela m’intéresse toujours de savoir. Je pense que lorsque l’on commence le yoga, et que l’on rencontre son prof, c’est une grand histoire d’amour avec notre corps et notre esprit qui commence!… Voir l’article

Comment bien s’alimenter cet été pour être en forme?

Avez-vous changé vos habitudes alimentaires cet été? Vous me connaissez et savez que malgré ma gourmandise pour le chocolat, j’aime manger sainement! Pendant tout le confinement, il n’y avait pas grand chose à faire, à… Voir l’article

gtranslate